Le lait maternel est l’alimentation idéale du nourrisson. Conseils pour un allaitement réussi. L'application « Ma grossesse aujourd'hui » accompagne au quotidien les futures mamans tout au long de leur grossesse. Le périnée est un muscle situé entre le pubis et le coccyx. Très sollicité pendant la grossesse et plus encore lors de l’accouchement, il doit être rééduqué pour retrouver son indispensable tonicité. Tout au long de votre grossesse, vous devrez accorder une importance particulière à votre alimentation pour la santé de votre enfant et la vôtre. |